Le OLD SCHOOL BOXING GYM vous a proposé un stage GRATUIT d'initiation à la Self Défense pour les femmes, le samedi 29/08/2026 à la salle polyvalente d'URRUGNE de 14H30 à 16H30.

 MERCI ET BRAVO À TOUTES !

Un immense merci aux 65 participantes présentes aujourd’hui pour votre confiance, votre énergie et votre implication tout au long de cet après-midi.

Nous avons vécu un beau moment de partage, d’échange et de transmission, avec des discussions riches, beaucoup d’engagement et surtout de belles rencontres. Nous sommes vraiment heureux d’avoir pu partager cette journée avec vous.

À notre échelle, nous avons essayé de vous transmettre un maximum d’outils, de réflexions et de solutions concrètes autour de la self-défense, avec une idée essentielle : vous permettre de devenir toujours davantage actrices de votre propre sécurité.

Votre participation, vos questions, vos réactions et votre énergie ont largement contribué à la réussite de ce stage. Vous êtes de belles personnes et nous avons pris énormément de plaisir à partager ce moment avec vous.

Nous vous souhaitons sincèrement le meilleur pour la suite, prenez soin de vous, restez vigilantes, entretenez-vous et surtout continuez à prendre confiance en vos capacités. 

Et bien sûr, n’hésitez pas à venir franchir les portes du club si vous souhaitez poursuivre cette dynamique, découvrir nos disciplines ou simplement venir échanger avec nous. Vous serez toujours les bienvenues !

Au plaisir de vous revoir très prochainement pour de nouvelles aventures !

Merci à toutes et à très bientôt.

L’Equipe du OSBG

Merci de tout cœur pour ce stage qui a répondu complètement à mes attentes:
-bienveillance
-astuces et techniques
-sensibilisation
-pratique
-bonne ambiance
Et le tout donne vraiment envie d'en voir plus!
Et merci aussi aux participantes et soyez vigilantes et dites Non aux agressions!
Natacha


Un grand merci à toute l'équipe et à tout le groupe en général ! J'ai passé une très belle après midi avec vous! Je sors de cette initiation avec plus d'assurance, une meilleure utilisation de mon corps, et une vigilance accrue face au danger potentiel. C'est grâce à vous : super pédagogie, continuez comme ça!
Laura


Un grand merci pour cette belle initiative autour d’un sujet malheureusement bien réel : la violence envers les femmes.
Pendant la séance, je me suis posé une question : et si, là, tout de suite, on demandait à toutes les personnes présentes de lever la main si elles avaient déjà été victimes d’une agression ? Je pense que le nombre de mains levées serait malheureusement bien trop important.
J’ai souvent eu envie de pratiquer un sport de combat, mais l’aspect compétition et le manque de mises en situation réalistes m’ont toujours freinée.
Ici, j’ai découvert quelque chose de différent : un véritable sport de défense, basé sur le partage, le concret et des situations auxquelles on peut réellement être confronté. Une pratique qui fait travailler le corps, bien sûr, mais aussi l’esprit, la confiance en soi et la capacité à réagir.
Et surtout, une pratique accessible à tout âge. 
Merci pour ce moment, pour la transmission et pour cette approche aussi utile que bienveillante. 
Béa


Merci beaucoup pour cette séance, c’était super sympa ! On a appris beaucoup de choses en participant.
On vous remercie ! 
Elena et Melodie


Merci d'avoir organisé cet événement en notre honneur, je repars plus confiante en mes capacités mais avec un milliard de questions, je veux en savoir plus  et bien sûr je me suis empressée de faire quelques démonstrations  à la maison
Merci infiniment pour votre gentillesse et votre bienveillance. Vous formez à vous tous une belle équipe
J’espère vous revoir vite
Jessica


Bonsoir tout le monde. J appréhendais beaucoup de me retrouver au milieu d une foule avec qui plus est des "démonstration de force". 2 choses qui m angoissent tres vite! Mais waouh quelle surprise !!! Vraiment un grand merci à tout(es) les intervenant(e)s, pour leur ecoute, leur partage de savoir, leur investissement auprès de nous toutes. Merci Johan et Frédéric j'ai pu dépasser une barrière que je mettais mise depuis des années et reprendre une confiance que j avais bien trop souvent laissé de côté .
Merci aussi au groupe ! Votre énergie m a aidé à me "dépasser" et surmonter mes blocage merci à vous tous et toutes .
Emilie



Un grand merci aux organisateurs, aux intervenants et à vous mesdames pour ce stage L'idée de pratiquer du self défense me trotte depuis un moment mais pousser la porte d'un club de boxe était trop difficile pour un tas de raisons.
Ce stage m'a permis non seulement d'acquérir des bases mais aussi une certaine confiance qui porte et donne envie d'aller plus loin.

Le discours le plus démocratisé qui nous fait croire que nous devons rester passive face à certaines certaines comportements est souvent difficile à entendre et très déstabilisant.

Aujourd'hui je me sens plus forte en étant convaincue que je peux et je dois être active face à certaines situations qui ne sont pas acceptables.

Le nombre de participantes nous montre bien un besoin et l'énergie dégagée hier fait du bien Encore un grand merci aux organisateurs et aux intervenants pour votre bienveillance et votre engagement Alexia

Nous enseignons au sein de notre structure une méthode de SELF DÉFENSE très réaliste et pragmatique. 

Notre méthode de SELF DEFENSE est mise au point et actualisée régulièrement par des professionnels qui ont pour objectif de donner aux élèves un maximum de chance de survie en cas d’agression dans un laps de temps le plus court possible.

Cette méthode est en perpétuel développement et sa conception est le fruit de l’observation et de l’expérimentation sans artifices, au plus près de la réalité.

Pour plus d’informations sur les cours de SELF DÉFENSE et le CONTROL WEAR, nous vous invitons à venir nous rencontrer et à faire un cours d'essai.

Le pôle de travail et d’enseignement de la SELF DEFENSE est consacré à la recherche, à l’expérimentation et aux mises en situation pour apporter un maximum de chances de survie aux personnes en cas d’agression en suscitant leur capacité d’adaptation par l’optimisation des réflexes naturels, de l’instinct de survie et de leur détermination à faire face à un agresseur pour se protéger et protéger les siens.

Le OLD SCHOOL BOXING GYM d'URRUGNE au pays basque vous propose des cours de SELF DEFENSE.

Nous travaillons essentiellement sur des bases et principes fondamentaux visant à optimiser les réflexes naturels. La méthode enseignée dans notre centre est moderne et tournée exclusivement vers le réalisme.

JOURS ET HORAIRES DES COURS DE SELF DEFENSE / LETHWEI:

MERCREDI 18:30 à 20:00

SAMEDI 09:00 à 10:00

Vous pouvez consulter le programme hebdomadaire des cours au OLD SCHOOL BOXING GYM ainsi que les tarifs des abonnements.

Pour plus d'information concernant les cours de SELF DEFENSE et de CONTROL WEAR, nous vous invitons à nous rencontrer et à venir faire un cours d'essai.